Categoría: Artículos

¡La Vida es Movimiento!

Estas podrían ser palabras de alguna página de cualquier libro de Joseph Pilates. Pero en esta ocasión se trata del título de un libro, escrito por Eugen Sandow y publicado por primera vez en 1919….

Combatir al sedentarismo en tiempos de trabajo en casa

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos, además de un entrenamiento de fuerza regular, realicemos 150 minutos semanales de actividad física aeróbica moderada, con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias…

Evento Solidario: Pilates Around the World

VIERNES, 29 DE MAYO – SÁBADO, 30 DE MAYO  ¡ÚNETE A NOSOTROS PARA CELEBRAR NUESTRA COMUNIDAD MUNDIAL DE PILATES! En Balanced Body creemos que el movimiento cambia vidas. Y queremos apoyarte a ti y a…

¿Cuánta actividad física necesitas?

Una vida altamente activa se asocia con mejor estado de salud en general. En el mundo, 5 millones anuales de fallecimientos se atribuyen a la insuficiente actividad física. Y esto son datos científicos reales. Igualmente,…

Hemos leído WH’s El Gran Libro de Pilates

Women´s Health El Gran Libro de Pilates forma parte de una colección con el titulo de “El Gran libro de…” de los editores de la revista Women´s Health y Men´s Health. La autora Brooke Siler…

¿Cuándo puedes reabrir tu estudio de pilates?

¿Qué se sabe sobre la apertura de nuestros estudios? Información facilitada por Manel Valcarce, de la consultoría Valgo  y Pablo García Martínez, de Vitae Privée Rec.   Escrito publicado  a 5 de mayo de 2020,…

Pinceladas de Pilates- Rafael Jaque

Rafael Jaque es nuestro protagonista de la Pincelada de Pilates número 13, que puedes ver (si aún no lo has hecho) en este link: https://youtu.be/4RzTI8M-1K0 Para que puedas saber un poco más acerca de él y…

Pinceladas de Pilates- Elena Bartley

Elena Bartley es la protagonista de nuestra pincelada de pilates número 11, que puedes ver en este video (click aquí). Aprovechamos las semanas de confinamiento por pandemia de Covid-19 para hacerle una entrevista y acercarte…

Pinceladas de Pilates- Diana Villalobos

Diana Villalobos es la presentadora de nuestra pincelada de pilates número 17. En ella nos habla de cómo construir adecuadamente el ejercicio The Hundred para favorecer un correcto uso de la musculatura del suelo pélvico….

Pinceladas de Pilates- Karol Tamayo

Karol Tamayo es la protagonista de nuestra pincelada número 12, accesible a través de este link: Hemos querido saber un poco más acerca de su persona y su trayectoria, y te presentamos a continuación nuestras…

Pinceladas de Pilates- Candia Garibai

Recientemente hemos visto a Candia Garibai en un vídeo de nuestra serie Pinceladas de Pilates (click aquí). Queríamos conocerla un poco más y hemos tenido el gusto de hacerle la entrevista que os dejamos a…

Pinceladas de Pilates- Sandro Alves

Sandro Alves es el protagonista de nuestra Pincelada de Pilates número 18. Puedes verla haciendo click aquí, si aún no lo has hecho: En ella nos habla de cómo el uso del dowel (la palabra…

Pinceladas de Pilates- Pilatistic

Cerramos nuestra segunda edición de Pinceladas de Pilates con esta maravillosa grabación de Pilatistic (click sobre imagen para visualizar). En su vídeo nos presentan una forma de trabajo autónoma, consistente en entender el método desde…

Pinceladas de Pilates- Montse Cosín

Montse Cosín ha pasado lo suyo en los últimos tiempos y, parte de eso, nos lo comparte en la Pincelada de Pilates número 15. Si no la has visto aún, puedes hacerlo en este link:…

Pinceladas de Pilates- Miguel Silva

Miguel Silva reside en Portugal pero visita frecuentemente España en sus formaciones. Es el protagonista de nuestra Pincelada de Pilates número 19, que puedes ver en este link. Hemos querido preguntarle más acerca de su…

Pinceladas de Pilates- Eva Espuelas

¿Quién es Eva Espuelas? Para empezar, es la protagonista de nuestra Pincelada de Pilates número 14, que puedes ver ya en este link: Además es una profesional de larguísima trayectoria y enorme iniciativa en España,…

Pilates y nuevas tecnologías

Vivimos en la era de la (des)información. Hace años –antes de la irrupción de internet en nuestras vidas– corríamos el riesgo de la falta de información, de tener dificultades en el acceso a determinadas obras…

Coronavirus: Las mejores opciones de Amazon

Escoger equipos de protección personal durante la pandemia del nuevo coronavirus chino (Covid-19 o SARS-CoV-2 o 2019-nCoV) puede ser realmente difícil. FuentePilates ha profundizado en la búsqueda de materiales y esperamos con ello ahorraros algo…