Categoría: Artículos

Anatomía: empezando por el comienzo

Querido lector: Esta sección nace de la curiosidad y el interés por todo aquello que nos permite ser seres autónomos, con distintas configuraciones emocionales y genéticas, pero con un patrón primario común. Estudiante de fisioterapia…

Presentación A.P.E.VA Valencia

En septiembre del 2014 nacía APEVA la Asociación de Pilates Educacional Valenciana, con el único propósito de facilitar la unión de los centros de pilates e instructores de pilates de la comunidad valenciana que garantizan…

En Invierno: Abrigos para Pilates

Tan importante es asistir a nuestras clases de Pilates como ir abrigados, en esta época, para seguir estando bien. Los abrigos, así como cada prenda que llevemos puesta, dirán algo de nosotros, por lo tanto…

La Medicina del aparato locomotor

Te propongo una adivinanza, para que contestes por pura intuición. Responde con la mayor rapidez posible.   A qué especialista acudes si te tienes problemas de… * PIEL? A qué especialista acudes si te tienes…

El mito de la conexión cuerpo-mente

Traducción automática del texto original. Volviendo a una de las principales motivaciones por las que comencé Pilates Intel , me remito a la página inicial de mi sitio web donde, hace algún tiempo, escribí lo…

Pilates y metabolismo óseo (I)

Durante nuestra juventud rara vez nos preocupamos por enfermedades como la osteoporosis o la masa ósea, porque tendemos a asociar esta condición con el envejecimiento y en el caso femenino, con la menopausia. De acuerdo…

Conoce el método Pilartes

Antes de nada PILARTES necesita una presentación. Este nombre surgió de la fusión entre mi nombre de pila PILAR, esta técnica tan maravillosa con la que trabajo, PILATES, y el mundo al que he dedicado…

The Twist (La Torsión)

En este ejercicio trabajamos la rotación de la columna por medio de los oblicuos así como los rotadores y otros músculos de la espalda. Las rotaciones son muy buenas para balancear la columna ya que…

Formaciones Pilates conCiencia

Pilates conCiencia es un conjunto de contenidos didácticos dirigidos a profesionales del sector del movimiento y la sanidad. Para el profesional del pilates y el movimiento, los objetivos de los seminarios Pilates conCiencia se centran…

La era de la estupefacción- El consumo de sal

La verdad es que no doy crédito. Se supone que vivimos en la era de los avances científicos, de los tratamientos basados en la evidencia, la era de la información. Los científicos están descifrando el…

Trabajando con huesos frágiles

La Organización Mundial de la Salud define la osteoporosis como una enfermedad sistémica caracterizada por una masa ósea baja y un deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, que conducen a una mayor debilidad ósea…

Pilates para niños

Propongo un juego para este verano, enseñemos a los niños como el Pilates puede ayudarles a conocer mejor su cuerpo, como les puede ayudar a posicionarse, como pueden aumentar su coordinación y concentración, y como…

Pilates y cáncer de mama- Pink Ribbon Program

El Pink Ribbon Program es un programa diseñado para la rehabilitación física y psicológica de las pacientes operadas de cáncer de mama, a través de la técnica Pilates. Una técnica beneficiosa para la recuperación de…

Qué es Nordic Walking – Marcha nórdica

La Marcha Nórdica, también conocida como Sauvakävely, es originaria de Finlandia. Ya en los años 50 los esquiadores de fondo durante los meses de verano, caminaban con bastones. La idea era simular deslizarse a la…

Convención Planeta 2012

Más de 400 profesionales se dan cita a la nueva edición de la Convención PLANETA BARCELONA en las instalaciones del INEFC. Un año más el nivel de las sesiones y la calidad de los Presenters…