Categoría: Complementos

Wellness como complemento al Pilates

El año 2020, con la llegada de la pandemia de Coronavirus, presentó un cambio de paradigma mundial en la realidad que vivimos día a día, y el Pilates no quedó exento de ello. Los estudios…

Pilates y Cómo Se Practica

Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Consiste de una serie de movimientos controlados para el cuerpo y la mente, realizados sobre una colchoneta o…

No te rompas el cuello haciendo pilates

Si te gusta practicar ejercicio en casa mientras sigues a tu profesor favorito online, éstas pueden ser algunas de las mejores maneras de sostener tu tablet. Hay muchos productos que pudieran parecer iguales pero una…

Pilates y nuevas tecnologías

Vivimos en la era de la (des)información. Hace años –antes de la irrupción de internet en nuestras vidas– corríamos el riesgo de la falta de información, de tener dificultades en el acceso a determinadas obras…

Regalos de navidad: relojes fit

Si estas navidades quieres regalar algo que fomente estilos de vida saludables, quizá te guste echar un vistazo a relojes medidores de actividad física. Cada vez se ven más pero los hay muy diversos, en…

Entrevista a Serga Balestrini

Serga, buenos días. En Octubre 2016, Mattools celebrará su segunda formación en España y has sido de nuevo elegida para impartir tú ese curso. En 1er lugar, enhorabuena por ello y… aprovechando tu amabilidad, ¿nos…

Mattools, pilates made in Italy

Puede que ya lo conozcas, pues el año pasado nos hicieron una visita desde Italia. Pero por si aún no has reparado en ello, te presentamos Mattools, un nuevo diseño de equipamiento pilates destinado a…

Y tú, ¿qué llevas debajo?

Ropa interior para practicar Pilates   Como asesora de imagen, siempre digo a mis clientes y clientas que el vestuario empieza desde el interior. Y es que, cuando sabemos que llevamos una ropa interior bonita,…