Categoría: Otras técnicas

La Medicina del aparato locomotor

Te propongo una adivinanza, para que contestes por pura intuición. Responde con la mayor rapidez posible.   A qué especialista acudes si te tienes problemas de… * PIEL? A qué especialista acudes si te tienes…

Conoce el método Pilartes

Antes de nada PILARTES necesita una presentación. Este nombre surgió de la fusión entre mi nombre de pila PILAR, esta técnica tan maravillosa con la que trabajo, PILATES, y el mundo al que he dedicado…

Pilates y cáncer de mama- Pink Ribbon Program

El Pink Ribbon Program es un programa diseñado para la rehabilitación física y psicológica de las pacientes operadas de cáncer de mama, a través de la técnica Pilates. Una técnica beneficiosa para la recuperación de…

Qué es Nordic Walking – Marcha nórdica

La Marcha Nórdica, también conocida como Sauvakävely, es originaria de Finlandia. Ya en los años 50 los esquiadores de fondo durante los meses de verano, caminaban con bastones. La idea era simular deslizarse a la…

Entender la acupuntura

¿Qué es la acupuntura? ¿Cómo funciona la acupuntura? ¿La acupuntura puede curar o es sólo para quitar los dolores? ¿Cómo se hace un diagnostico? Se nos pueden plantear cientos de preguntas, algunas de ellas difíciles…

Reeducación postural global (RPG)

La RPG nació en 1981 de la mano de Philippe Souchard (Universidad de Terapia Manual en Saint Mont –Francia). En España los cursos empezaron a impartirse en el año 1986-1987. Se define como la “aplicación…

Estiramientos K-Stretch hamaca postural

ESTIRATE CON K-STRETCH® LA REVOLUCIONARIA HAMACA POSTURAL La K-Stretch® tiene la apariencia de una hamaca convencional. En realidad, detrás de esta imagen nos encontramos con un aparato realmente novedoso que ofrece unas prestaciones muy interesantes….

Conoce el Yoga pasivo

YOGA PASIVA CON MASAJE AYURVEDA Procedente de India, es una técnica en la que se combina la aplicación de aceites, raíz y semilla de cálamo, con prácticas de estiramientos basadas en posturas o asanas yóguicas….

Movimientos serptentinos con Tim McMinn

Este 19 y 21 de abril tuve la fortuna de tomar la masterclass de Gyrokinesis impartida por Tim McMinn en Yollotl Centro en Movimiento1, quien con su especial carisma y toque de humor me ayudó…

Te presentamos la técnica Bones for Life

 BONES FOR LIFE (Huesos para la vida) fue desarrollado por Ruthy Alon a partir de las enseñanzas de Moshe Feldenkrais sobre el aprendizaje somático e integrador a través del movimiento. Este programa incorpora al método…

Descubre el Bhangralates

Pilates para Bhangra, Danza Bhangra y Yoga El “Bhangralates” es un innovador sistema que fusiona el carácter terapeútico y fortalecedor del Método Pilates, el dinamismo y la alegría del baile Bhangra junto con los beneficios…

Método de estiramientos Pancafit

PANCAFIT® Una nueva forma de estirarse Pancafit® – Metodo Raggi® es un innovador y revolucionario aparato que ha sido estudiado y creado para recuperar y mantener una buena condición física. Permite reequilibrar la postura con…

Conoce el Wave Yoga

Hay una Ola poderosa que atraviesa el cuerpo, que lo mantiene vivo, sano y armónico: es la respiración. Todo empieza cuando elevamos la primera Ola en nuestro cuerpo y todo se trasformará al exhalar la…

Primeros auxilios en la sala de pilates

Cualquier técnico debe tener los conocimientos mínimos o titulación requerida para en casos de emergencia actuar con la máxima eficiencia y no suponer un peligro para el afectado. En el caso de Studio Pilates y…

Kinepilates

PILATES INTEGRADO EN LAS TERAPIAS MANUALES Desde que nacemos nos vamos adaptando a los estímulos que nos rodean. A través de nuestro sistema vestibular, la llave al sistema propioceptivo, construimos nuestro mundo. Si nuestra percepción…