Madrid.- Pilates adaptado al TRX
octubre 23 @ 10:00 - octubre 24 @ 15:30
140€
Al estar en suspensión, este elemento nos permite trabajar nuestro cuerpo en constante equilibrio y soportando su propio peso contra la gravedad. Con ello logramos ayudar a un trabajo muy intenso de la musculatura profunda. Incorporar este trabajo al entrenamiento regular de Pilates, nos ayuda a ofrecer clases más fuertes y variadas, siempre respetando los principios básicos del Método como la adecuada respiración y el control corporal desde nuestro “centro”, con coreografías que no se alejan del entrenamiento específico del Método Pilates.
El curso incluye:
- 14 horas de formación presencial.
- 1 completo manual con la descripción y las fotografías a color de cada ejercicio.
- Certificado de asistencia.
