Madrid- Nueva formación integral: Matwork y Máquinas
Core Pilates Calle Hortaleza, 104, Madrid, MadridEste curso te ofrece una formación integral en Matwork y Máquinas, para aprender a desarrollar programas de entrenamiento que se adapten a las necesidades de cada individuo, tanto en clases privadas como grupales. Te preparará para lograr el principal objetivo del Método Pilates, ayudar a las personas a sentirse bien y mejorar su calidad de vida.
Madrid.- “Pilates barra” curso presencial
Core Pilates Calle Hortaleza, 104, Madrid, MadridEste curso te dará la posibilidad de ofrecer a tus alumnos clases diferentes y entretenidas, utilizando la barra de ballet. Aprenderás una gran variedad de ejercicios diferentes, con movimientos más dinámicos y armónicos, sin dejar de lado la metodología del método Pilates.
Madrid.- El suelo pélvico y la columna vertebral
Core Pilates Calle Hortaleza, 104, Madrid, MadridEn este curso aprenderás en forma detallada la anatomía del suelo pélvico y los posibles problemas que se pueden presentar. Profundizaremos sobre su incidencia en la postura corporal y en algunas patologías de la columna vertebral. Trabajaremos sobre los ejercicios que pueden actuar de forma perjudicial en esta zona, así como los que ayudan a mejorar su tono muscular y contribuir al fortalecimiento de los músculos profundos de la columna vertebral.
Madrid.- “Ejercicio con Reformer-torre”, curso presencial
Core Pilates Calle Hortaleza, 104, Madrid, MadridAmplía con este curso tu repertorio de ejercicios aprendiendo a utilizar correctamente esta máquina, y dando a tus alumnos la posibilidad de realizar el entrenamiento más variado y completo.
Madrid.- “Pilates aéreo”, curso presencial
Core Pilates Calle Hortaleza, 104, Madrid, MadridAprender a trabajar con el columpio nos permite ofrecer más variedad en los entrenamientos, con la posibilidad de descomprimir las articulaciones al trabajar en suspensión. Este curso te preparará para incorporar este elemento en tus clases con total seguridad, pudiendo trabajar en diferentes niveles de entrenamiento.