Aprenderás el protocolo clásico de todos los ejercicios del método Pilates, con sus modificaciones y variaciones del Pilates contemporáneo. Recibirás un total de 6 Manuales y 6 certificados de asistencia con el sello internacional PSUP de la Pilates Method Alliance (PMA). Aprenderás a impartir clase de forma profesional y segura.

Este curso es ideal para adentrarte en el mundo del Pilates, tanto si eres un cliente apasionado y quieres profundizar en la técnica como si deseas emprender una nueva carrera en la enseñanza del método con una visión actual, eficaz y profesional. Es un curso ideal también para fisioterapeutas y entrenadores personales que quieran mejorar su conocimiento del método Pilates como técnica de apoyo a su actividad.

Si todavía no tienes formación en máquinas, aprovecha a comenzarla aprendiendo los beneficios de este increíble aparato, que te permitirá realizar los entrenamientos más completos que incluye esta técnica.

“Respirar es el primer acto de la vida, y el último. Nuestra vida entera depende de él. Como no podemos vivir sin respirar, es deplorable contemplar a millones y millones de personas que nunca han aprendido a dominar el arte de la respiración correcta…” Joseph Pilates

Este curso te dará la posibilidad de ofrecer un entrenamiento diferente que, combinado con las clases regulares de Pilates, hace mucho más completo el entrenamiento regular para aquellas personas que estén capacitadas y quieran conseguir mayores resultados.

Si todavía no tienes formación en máquinas, aprovecha a comenzarla aprendiendo los beneficios de este increíble aparato que, al igual que el Reformer, te permitirá ofrecer los entrenamientos más completos que incluye esta técnica.

En este curso aprenderás cuales son los ejercicios que lo pueden dañar, qué debemos hacer para mejorar la fuerza o la flexibilidad del mismo según el caso, y aprender a realizar ciertos test que nos darán la información justa sobre si activamos bien o no nuestros músculos estabilizadores del centro en cada ejercicio.

La barra es el elemento ideal para trabajar en posición de pie y agregar un entrenamiento de fuerza y control diferente, sobre todo cuando no se cuenta con espacio suficiente para agregar entrenamiento en máquinas.