Este curso es ideal para profesores de Pilates ya certificados en Suelo y Reformer que quieran incluir nuevo repertorio en sus sesiones. Durante el curso se estudiará el repertorio completo de Cadillac, Silla, Ladder Barrel y Spine Corrector. Además, haremos énfasis en el análisis postural y la programación de sesiones individualizadas y específicas para cada cliente en base a su postura.

Curso Pilates Mat Completo: nivel esencial, intermedio y avanzado. Incluido en el precio: manual didáctico, practicar en cualquier centro dona10, acceso al curso de manera online tras la finalización del mismo, acceso posterior al mismo curso de manera presencial sin cost alguno, visualizaciones de clases reales en centros dona10 y examen teórico y práctico.

En este taller exploraremos numerosas posibilidades creativas para realizar ejercicios con la banda elástica y el softball, herramientas eficaces y versátiles que nos ayudarán a ampliar el repertorio de nuestras clases de Suelo.

“Respirar es el primer acto de la vida, y el último. Nuestra vida entera depende de él. Como no podemos vivir sin respirar, es deplorable contemplar a millones y millones de personas que nunca han aprendido a dominar el arte de la respiración correcta…” Joseph Pilates

Seminario presencial con opción de hacerlo online, 100% práctico, en el cual se repasarán los ejercicios de Pilates Mat Clásico presentados por Joseph Pilates en su libro “Return to Life Through Contrology” desde una perspectiva biomecánica y terapéutica.

Master class de 1,30h dirigida a instructores de Pilates aéreo o alumnos avanzados, que quieran una clase retadora.

Este curso te dará la oportunidad de ofrecer entrenamientos diferentes, más dinámicos y divertidos, pero sin perder de vista los principios y las bases del Método Pilates. Con un bajo coste, este elemento no ocupa espacio alguno ya que puede colgarse fácilmente solo en el momento de ser utilizado.

Este curso te dará la posibilidad de adquirir los conocimientos necesarios sobre los cambios que se producen en la mujer durante el embarazo y el post-parto, tanto a nivel físico como emocional, permitiéndote proporcionar los consejos necesarios para superar cada etapa, y ofrecer un entrenamiento seguro, eficaz y que va más allá de un entrenamiento físico.