Tips para grabar vídeos de calidad

Grabar vídeos está a la orden del día y cada vez es más habitual hacerlo con nuestros teléfonos móviles. Y la verdad es que encontrar un buen ángulo, buena calidad de imagen, la luz adecuada…

Influencias de Pilates: J.P. Muller

En la publicación anterior, examiné la influencia de Eugen Sandow en el mundo de la cultura física y Joseph Pilates. En esta publicación contemplo el trabajo de J. P. Muller, cuyo trabajo ha tenido, muy…

Osteoporosis- cuida tus huesos

El Método Pilates está demostrando, en la práctica, no sólo ser un gran aliado de los procesos de rehabilitación y mejora postural sino también servir de gran ayuda para mejorar las condiciones de vida de…

Derechos de imagen en tiempos de pandemia

La pandemia ha supuesto el cierre de muchas instalaciones y, en consecuencia, la actividad digital ha cobrado mayor importancia. Si antes de la crisis sanitaria el uso de las TIC (Tecnologías de la Información y…

Fundamentos mecánica del ejercicio

Ya está disponible en versión E-book el libro Fundamentos de la mecánica del ejercicio, uno de los libros estrella para comprender el efecto del movimiento y la carga sobre el cuerpo humano y sus adaptaciones….

II Cogreso online Health & Science Pilates

En los días 19, 20, 21 ,26, 27 y 28 de Junio de 2020, los amantes del Pilates tendremos un maravilloso punto de encuentro sin fronteras dirigido por 24 ponentes internacionales que nos mostrarán diferentes…

10 cuentas de pilates en Instagram

10 cuentas de pilates (de habla hispana) que usted debería seguir en Instagram En la actualidad existen muchos influencers de Instagram. Algunos de ellos tienen incluso más de 100.000 seguidores. Pero puede que te preguntes…

¡La Vida es Movimiento!

Estas podrían ser palabras de alguna página de cualquier libro de Joseph Pilates. Pero en esta ocasión se trata del título de un libro, escrito por Eugen Sandow y publicado por primera vez en 1919….

Combatir al sedentarismo en tiempos de trabajo en casa

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos, además de un entrenamiento de fuerza regular, realicemos 150 minutos semanales de actividad física aeróbica moderada, con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias…

Evento Solidario: Pilates Around the World

VIERNES, 29 DE MAYO – SÁBADO, 30 DE MAYO  ¡ÚNETE A NOSOTROS PARA CELEBRAR NUESTRA COMUNIDAD MUNDIAL DE PILATES! En Balanced Body creemos que el movimiento cambia vidas. Y queremos apoyarte a ti y a…

¿Cuánta actividad física necesitas?

Una vida altamente activa se asocia con mejor estado de salud en general. En el mundo, 5 millones anuales de fallecimientos se atribuyen a la insuficiente actividad física. Y esto son datos científicos reales. Igualmente,…

Hemos leído WH’s El Gran Libro de Pilates

Women´s Health El Gran Libro de Pilates forma parte de una colección con el titulo de “El Gran libro de…” de los editores de la revista Women´s Health y Men´s Health. La autora Brooke Siler…

¿Cuándo puedes reabrir tu estudio de pilates?

¿Qué se sabe sobre la apertura de nuestros estudios? Información facilitada por Manel Valcarce, de la consultoría Valgo  y Pablo García Martínez, de Vitae Privée Rec.   Escrito publicado  a 5 de mayo de 2020,…

Se busca profesor pilates en Valladolid

En Studio Pilates Natalia en Valladolid buscamos instructor/a de Pilates para impartir clases de grupos reducidos máximo 4 personas, con contrato de media jornada en horario principalmente de tarde. Buscamos un/a profesional con capacidad de…

Entrevista a Manel Valcarce

Manel Valcarce, consultor de empresa deportiva se reunió con nosotros para comentar cómo se plantea la desescalada y la vuelta a la actividad de los negocios de pilates para los próximos tiempos. La pandemia por…

Your Health Book Trailer

Hoy lanzamos el tráiler a nuestro proyecto más ambicioso. Te presentaremos el libro Your Health de Joseph Pilates de la mano de 10 maravillosas personalidades de nuestro sector: Brooke Siler, Alan Herdman, Pat Guyton, Shari…