El dolor de espalda tiene tantas presentaciones como personas hay en el mundo. Y el 80% de nosotros, dice la ciencia, lo padeceremos en algún momento de nuestras vidas. Por fortuna, la mayoría de los episodios son casos de los llamados “agudos” y que, generalmente, como vienen se van. Por eso fundamentalmente es importante tomarse …
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Elegir un plan formativo para adentrarte o profundizar en el método Pilates te supondrá, cuanto menos, unos cuantos días de búsqueda y comparación. Hace años resultaba algo más sencillo, pues cada país contaba con apenas unos pocos centros formativos y las diferencias entre ellos eran notables -ya se tratara de algunos aspectos u otros-, lo…
