La mejor manera de practicar pilates en casa

Estamos promocionando la nueva sección de Tupilates.Video, dedicada al “Pilates en Casa”

Esta sección está dirigida a todos los amantes del ejercicio, que tal vez no hayan probado el método Pilates por cualquier razón. ¡Esta seccion es para ti! En español y desde las nociones más básicas. Tendrás un vídeo a practicar 3 semanas (3 veces a la semana, sería lo optimo) para poder pasar al siguiente nivel. Tendrás varios vídeos para escoger todos en el nivel 1.

Pilates en casa video

También tenemos ya Pilates para la Tercera Edad… “La edad de Oro “

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