En septiembre del 2014 nacía APEVA la Asociación de Pilates Educacional Valenciana, con el único propósito de facilitar la unión de los centros de pilates e instructores de pilates de la comunidad valenciana que garantizan grupos reducidos para mejorar la calidad en las clases de pilates. Nos reunimos varios monitores de pilates, hablamos y escuchamos …
Tan importante es asistir a nuestras clases de Pilates como ir abrigados, en esta época, para seguir estando bien. Los abrigos, así como cada prenda que llevemos puesta, dirán algo de nosotros, por lo tanto es bueno que nos sintamos a gusto con cada una que usemos. Dependiendo de nuestra forma de vestir, de si …
El VI Forum Pilates Valencia, organizado por ANEP y con la colaboración, ya habitual, de BonPilates como proveedor del equipamiento, será el 20 de febrero de 2015. Está casi lleno pero quedan algunas plazas. Os dejo el link.
No es la mejor profesión del mundo, pero la CNN ha catalogado nuestra profesión (Profesor de pilates o de yoga) como la 10ª en cuanto a ventajas laborales. Alegan buenos ingresos y mucha satisfacción personal. Más información aquí.
Los días 19 a 21 de junio 2015 tendrá lugar, por primera vez en España, la convención anual Pilates Zest organizada por la escuela internacional Michael King Pilates. Puedes ver toda la programación en su web.
Los días 1,2,3 de mayo de 2015 tendrá lugar en Mönchengladbach (ciudad de origen de J. Pilates) el congreso Pilates Heritage. La agenda está llena de actividades y son muchos los ponentes, de los que algunos nombres sonados son Lolita San Miguel, Kathy Corey, Alan Herdman y Michael King. Más información en pilates-heritage.com
Los días 21 y 22 de marzo de 2015 podremos disfrutar de la formación que Bob Liekens realizará en Madrid (España) de la mano de Master Pilates. Dos días dediados al repertorio avanzado de Mat y Reformer y el entrenamiento en Wunda Chair. Más información en www.masterpilates.es
Te propongo una adivinanza, para que contestes por pura intuición. Responde con la mayor rapidez posible. A qué especialista acudes si te tienes problemas de… * PIEL? A qué especialista acudes si te tienes problemas de… * OJOS? A qué especialista acudes si te tienes problemas de… * PULMONES? A qué especialista acudes si …
La función principal de los músculos respiratorios es la de movilizar un volumen de aire que sirva para, tras un intercambio gaseoso apropiado, aportar oxígeno a los diferentes tejidos. Para dicha función existe un equilibrio y una interdependencia entre los diversos músculos respiratorios, los cuales funcionan coordinadamente tanto en situaciones de normalidad como en situaciones …
Esta semana se publicará en la Revista Apunts de Medicina de L Esport un nuevo estudio sobre el Método Hipopresivo®. El estudio, titulado Revisión de los Fundamentos Teóricos de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) está rubricado por la Doctora Cabañas Armesilla –especialista en aparato digestivo y medicina de la actividad física y el deporte– y …