Este año Pilates Day ha batido un nuevo récord, más de mil personas inscritas que, a pesar de la lluvia, el sábado 7 de mayo celebraron el día de Pilates en el Pabellón 2 de Ifema; un evento que cada año va cobrando mayor importancia entre los amantes del deporte. Ni la lluvia, ni el …
BONES FOR LIFE (Huesos para la vida) fue desarrollado por Ruthy Alon a partir de las enseñanzas de Moshe Feldenkrais sobre el aprendizaje somático e integrador a través del movimiento. Este programa incorpora al método Feldenkrais la conciencia ósea y trabaja para restituir la densidad ósea, equilibrar la postura y tonificar el músculo. Ruthy Alon …
Núria Vives lleva más de treinta años ayudándonos a comprender el cuerpo. Mirando su página web, Núria se nos presenta como pedagoga y psicomotricista, pero ella es mucho más. En su escuela, la anatomía se aprende por dentro y por fuera, en lo físico y en lo sensorial. Su aporte al trabajo de Anatomía para …
Introducción El Método Pilates ( MP) es un sistema de entrenamiento físico creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX ( 1880-1967 ) que combina su filosofía personal con movimientos basados en gimnasia, artes marciales, yoga y danza ( Levine et al., 2007). Con el MP se realiza un trabajo postural en el que …
El suelo pélvico, ese gran desonocido. Cada día es más frecuente escuchar a los monitores de fitness hacer indicaciones sobre la activación del suelo pélvico. Frases como “contrae el suelo pélvico” o “activa el core” son ya habituales, no sólo en los estudios de pilates, sino también en las salas de máquinas y actividades dirigidas …
Como fisioterapeuta experto en este método ¿qué es para ti el Pilates? Pilates es un excelente método de aprendizaje motor con principios y herramientas de trabajo propias que está indicado tanto para el entrenamiento como la recuperación de las cualidades físicas. A nivel global ¿crees que pilates es un método vivo? ¿crees que se desarrolla? …
V CONVENCION INTERNACIONAL SOLIDARIA El pasado mes de noviembre, los profesionales del método Pilates pudieron disfrutar y aprender de tres de las figuras más prestigiosas del Pilates a nivel internacional, en un evento único e irrepetible que ha tenido lugar en el INEFC de Barcelona los dias 5, 6 y 7 de noviembre organizado por …
1.¿ A qué te dedicas? Soy profesora de Educación Física en un IES (Instituto de Enseñanza Secundaria) 2.¿Cuál es tu relación con el Pilates? Profesionalmente, soy instructora de Pilates Studio y colaboro con el centro PILATES CONTROLOGY de Santander en el área de entrenamiento personal y de formación de monitores. Personalmente, creo en este método …
Por sexto año consecutivo la Fundación Pilates ha entregado sus Premios Salud y Bienestar, premios que están logrando, cada edición que se cumple, un mayor prestigio en todos los ámbitos. Este año, la entrega de premios, patrocinada por Movistar, y presentada por Manuel Rodríguez Casanueva, presidente de la Fundación Pilates, mantuvo a la gente sin …
Más allá de las modas actuales, el método Pilates se ha convertido en un referente en distintos campos físico-deportivos y de salud. En el ámbito educativo también han comenzado a surgir propuestas en este sentido, más concretamente en el área de Educación física (EF) donde el uso de esta metodología adaptada al la realidad escolar …