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Candia Garibay

    Artículos

    Cómo Respirar de Manera Más Fluida

    por Andrea Fuente Vidal 7 de abril de 2023
    escrito por Andrea Fuente Vidal

    La Pincelada de Pilates nº 4 trata de tener presente los Principios de Movimiento de Pilates: Respiración y Fluidez en todos los momentos de la vida. La Pincelada de Pilates de Candia Raquel (clica para verla) resalta elementos claves de la respiración que son base para la práctica de Pilates. Frecuentemente se practican como ejercicios aislados …

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    7 de abril de 2023
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  • Noticias

    Text Neck, el “nuevo” dolor de cuello

    por Andrea Fuente Vidal 5 de marzo de 2021
    por Andrea Fuente Vidal 5 de marzo de 2021

    Nuestra pincelada de pilates número 29 se dedica al Text Neck, el dolor de cuello causado por las horas de mirar y escribir en la pantalla del teléfono móvil. En este vídeo, Candia Raquel explica un facilísimo enfoque para evitar esas molestias, que sin duda podrán ser de ayuda para todos aquellos que vivimos en…

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  • ArtículosEntrevistas

    Pinceladas de Pilates- Candia Garibai

    por Andrea Fuente Vidal 27 de abril de 2020
    por Andrea Fuente Vidal 27 de abril de 2020

    Recientemente hemos visto a Candia Garibai en un vídeo de nuestra serie Pinceladas de Pilates (click aquí). Queríamos conocerla un poco más y hemos tenido el gusto de hacerle la entrevista que os dejamos a continuación. Sabemos que es Directora de Centro De Poder, Marca de Pilates Postural y Tecnologías Corporales, así como Pilates Method…

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  • ArtículosEjercicios Pilates

    Shoulder Bridge (El Puente)

    por Andrea Fuente Vidal 25 de marzo de 2010
    por Andrea Fuente Vidal 25 de marzo de 2010

    Preparar el puente de Pilates El puente es una inversión suave presente en el repertorio de Pilates tanto de piso como de aparatos. Es importante practicar con buena alineación desde un principio para progresar con seguridad a las variaciones más avanzadas. El puente se recomienda practicar después de haber hecho la secuencia de los Cinco…

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  • ArtículosEjercicios Pilates

    Pilates para pies

    por Andrea Fuente Vidal 29 de enero de 2010
    por Andrea Fuente Vidal 29 de enero de 2010

    El énfasis del presente artículo está en identificar el estado actual de los pies y sentir los puntos de apoyo adecuados mediante el mínimo de tensión muscular. Los movimientos presentados a continuación son el fundamento para las progresiones que se tratarán a lo largo de esta serie de Pilates para pies. El progreso gradual en…

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