LA EXPRESIÓN PRÁCTICA DE UNA FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO El ser humano, las sociedades y por supuesto, el entrenamiento, evolucionan; por esta razón Sonia Blanco (Directora de formación) y Pablo García (Readaptador del Club Balonmano ADEMAR León) han creado el concepto REC® y se han propuesto llevarlo a la práctica tanto en su trabajo diario,…
PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y PERIODIZACIÓN DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN PILATES 16 PMA CEC’s con Pablo García (Pilates Vitae Escuela de Formación) Parafraseando al gran Rael Isacowitz (2011), Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que mejora la fuerza. Esta frase la podemos evidenciar gracias a multitud de estudios científicos que han demostrado este hecho, Pilates…
¿De dónde sale Pilates Vitae Escuela de Formación? Su Directora, Sonia Blanco Pérez lleva desde 2004 impartiendo clases de Pilates. Además de estar formada con los mejores ponentes a nivel internacional (Gidheon Avrahami, Horacio Arias, Elizabeth Larkhman, etc.), es Osteópata Estructural; por lo que durante los últimos 8 años se ha especializado en Pilates postrehabilitación…