El tiempo que pasamos sentados, el sedentarismo propio de nuestra vida moderna, ya se ha asociado con resultados nocivos para la salud. Existe gran evidencia científica indicando que el comportamiento sedentario está fuertemente asociado con la incidencia de enfermedades cardiovasculares y la mortalidad, potencialmente independiente de la actividad física de intensidad moderada-vigorosa. En pro de…
