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Ismael Valverde

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Ismael Valverde

Soy Ismael, argentino-español residente del mundo, que suelo tener mi vida en una maleta. Soy docente por elección y herencia. La anatomía es mi pasión y la música siempre acompaña, por eso ¡bailo para moverla! El Pilates es mi profesión, como maestro formador del método y como instructor. Además escribo en Fuentepilates.es sobre Pilates, ciencia, salud y sobre temas relacionados que me guste opinar.

    Artículos

    ¿Mejorar la fuerza, potencia y velocidad con bases inestables?

    por Ismael Valverde 2 de noviembre de 2022
    escrito por Ismael Valverde

    Las bases inestables se utilizan ampliamente en el entrenamiento por la población que se ejercita y en los centros deportivos. Asimismo, el manejo de diferentes métodos de entrenamientos en los atletas para la creación de ambientes inestables, así como los dispositivos desestabilizadores, ha ganado popularidad en la última década, con el fin de promover la …

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    2 de noviembre de 2022
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  • Artículos

    Doble Profesión: Fisioterapeuta y Pilates.

    por Ismael Valverde 26 de julio de 2022
    por Ismael Valverde 26 de julio de 2022

    Muchos profesionales articulan su trabajo de fisioterapia y terapia física con el Pilates, obteniendo así más herramientas y capacidades para formar un perfil profesional más enriquecido, principalmente a la hora de encontrar soluciones en la profesión. Sin embargo, el camino para llegar a ‘orquestar’ ambas en un profesional no es igual para todas las personas.…

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  • Artículos

    Vivir de lo Digital como Entrenador: Entrevista a MAYIHEALTH

    por Ismael Valverde 4 de diciembre de 2021
    por Ismael Valverde 4 de diciembre de 2021

    Actualmente, el deseo de muchos entrenadores es llevar su disciplina al plano digital. Ver como la pandemia ha potenciado a muchos en sus redes y han aparecido nuevos referentes con éxito, nos indica que ‘online’ también se puede triunfar. Entrevistamos a María Ximena Becerra, con su escuela virtual ‘OSTEOMUJER, un programa de ejercicios para la…

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  • Artículos

    Los deportistas profesionales eligen Pilates

    por Ismael Valverde 6 de septiembre de 2021
    por Ismael Valverde 6 de septiembre de 2021

    En las últimas décadas, hemos visto informado en distintos medios de comunicación cómo ciertas celebridades del deporte de élite profesional adoptaron el Pilates en sus rutinas de entrenamiento. Los portales de noticias indicaban la novedad de esta adquisición, pero día a día fue decantando hacia la normalidad entre los profesionales de las distintas disciplinas del…

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  • ArtículosOpinión

    La estrecha relación entre el Pilates y la Danza

    por Ismael Valverde 18 de junio de 2021
    por Ismael Valverde 18 de junio de 2021

    En un artículo anterior, comenzamos a analizar las influencias que tuvo Joseph Pilates al ir moldeando su técnica (ver El Pilates conectado al Yoga desde su concepción). En esta ocasión, analizaremos la Danza y su conexión con el Pilates, desde la influencia en las ideas de Joseph Pilates, hasta la relación de complemento que comparten.…

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  • ArtículosComplementosOpinión

    Wellness como complemento al Pilates

    por Ismael Valverde 23 de mayo de 2021
    por Ismael Valverde 23 de mayo de 2021

    El año 2020, con la llegada de la pandemia de Coronavirus, presentó un cambio de paradigma mundial en la realidad que vivimos día a día, y el Pilates no quedó exento de ello. Los estudios de Pilates, las clases a domicilio y los cursos de formación se encontraron en un callejón sin salida, en un…

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  • ArtículosOpinión

    El Pilates conectado al Yoga desde su concepción 

    por Ismael Valverde 10 de abril de 2021
    por Ismael Valverde 10 de abril de 2021

    Cuando uno está comenzando a decidirse por una actividad física, pensar en  Pilates y relacionarlo con el Yoga es muchas inevitable, principalmente para quien no está embebido del mundo del Pilates. Escuchamos a personas que quieren adentrarse en él y nos consultan, pero ¿de qué se trata? ¿Es como hacer Yoga? Porque poseen el tipo…

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  • ArtículosCiencia

    La anatomía se reescribe

    por Ismael Valverde 27 de diciembre de 2020
    por Ismael Valverde 27 de diciembre de 2020

    Adentrarse en el mundo de la anatomía puede convertirse en un juego de niños que buscan descubrir un nuevo mundo ya descripto por otros actores más experimentados y de épocas antiguas, que forjaron mapas e indicaciones de tesoros ocultos que yacen frente a nuestras narices. Con tal fin aprendemos nuevas palabras, direcciones como si fueran…

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  • ArtículosCiencia

    Descubre las novedades en el sistema musculoesquelético

    por Ismael Valverde 11 de septiembre de 2020
    por Ismael Valverde 11 de septiembre de 2020

    Quien tuvimos la posibilidad de estar adentro de salas de disección y dar clases de anatomía, pudimos notar cierta rigidez que dominaba al abarque de la anatomía , propia del tipo ciencia que se dedica a catalogar, nombrar estructuras sin ambigüedades a la hora de abarcarla. Pensar en nuevos conceptos de las estructuras que siempre…

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  • Artículos

    Amo el Pilates pero no encuentro el lugar correcto

    por Ismael Valverde 15 de octubre de 2019
    por Ismael Valverde 15 de octubre de 2019

    Hacer del Pilates nuestra pasión, nuestra actividad física a diario, nuestro lugar feliz que nos “acomoda el cuerpo”, ese momento que desafía el sedentarismo diario, es una bendición. Sin embargo, en el camino que recorremos al descubrir Pilates, podemos a veces frustrarnos, no con la actividad en sí misma sino con el lugar donde escogimos…

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