El verano pasado salíamos de un estricto confinamiento y muchas medidas de distanciamiento social. Muchos estábamos atravesando dificultades serias a nivel laboral y todos procurábamos aumentar nuestra actividad en redes sociales y canales digitales para hacer llegar nuestras clases a nuestros clientes. Justamente durante el confinamiento más estricto en España, surgía la cuenta de FuentePilates…
Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Consiste de una serie de movimientos controlados para el cuerpo y la mente, realizados sobre una colchoneta o aparatos especialmente concebidos para ello. Existen dos grandes vertientes del Pilates; la que se realiza sobre colchoneta en el suelo,…
Hola que tal soy Elena Domínguez-Bartely, la directora del TuPilatesExpress. TupilatesExpress en una aplicación para teléfono que te permitirá tener el método Pilates al alcance de tus manos! TupilatesExpress es una herramienta para profundizar tus conocimientos y técnica de Pilates! Con tan sólo un único pago de $7.99 USD obtendrás esta Video-biblioteca consta de pequeños…
En el año 2019, una instructora de pilates llamada Elaine Ewing, propietaria del estudio Rhinebeck Pilates, descubrió centenares de fotografías originales inéditas, del estudio de Joseph y Clara Pilates. En sus averiguaciones para la elaboración de un trabajo de estudios, se hallaba buscando en internet a través de la página de la Biblioteca del Congreso…
¿Quién es Fernando Sadir? ¿Dónde vives y trabajas? Soy Argentino, vivo en San Pablo Brasil, formado en Educación Física y Fisioterapia, formado en Pilates clásico hace más de 16 años y apasionado por el movimiento y la cinesiología. ¿Qué te atrajo al mundo profesional del pilates? La curiosidad de entender mejor cómo funciona el cuerpo humano.…
Si te gusta practicar ejercicio en casa mientras sigues a tu profesor favorito online, éstas pueden ser algunas de las mejores maneras de sostener tu tablet. Hay muchos productos que pudieran parecer iguales pero una de las claves es que la pantalla se pueda enfocar suficientemente hacia el suelo. Esta es una característica imprescindible para…
Es un placer anunciar el lanzamiento de la 3ª edición de Pinceladas de Pilates. Hemos arrancado el viernes 8 de enero de 2021 con la aportación de Rafael Jaque, desde Chile, y continuaremos con una publicación nueva cada viernes, durante 10 semanas. Este año contamos con el patrocinio de Bewe, empresa de software especializada en…
En FuentePilates empezamos el 2021 de la mejor manera posible: repartiendo regalos y conocimiento. La serie Pinceladas de Pilates se encuentra ya en su tercera edición y comienza hoy, día 8 de enero de 2021. Si aún no nos sigues en Youtube, éste es el momento de hacerlo (click aquí). Ya sabéis que procuramos siempre…
El ritmo de vida actual, la adopción de posturas inadecuadas durante mucho tiempo, la poca actividad física, vicios posturales inadecuados, la dependencia, ya sea por trabajo o por ocio, a las nuevas tecnologías,…. hace que, cada vez más, la hipercifosis sea mucho más común entre nuestros adolescentes. La cifosis es la convexidad posterior del raquis…
Han sido muchos los centros e instructores que han optado en época de confinamiento realizar clases online, ya sea en directo o en diferido, por redes sociales en abierto o en privado, cobrando o sin cobrar … ha habido muchas opciones, diferentes disciplinas y oferta muy variada. A día de hoy ya es posible practica…